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Gimnasio para bebés




Dr. Enrique Cruz Guzmán
Pediatra Intesivista

No nos referimos a llevar a tú bebé a un gimnasio lleno de aparatos y pesas para trabajar sus músculos, sino más bien, a un gimnasio donde pueda ejercitar su cerebro. La gimnasia cerebral es una técnica que combina estrategias físicas y mentales para un mejor rendimiento del cerebro, lo que estimula la generación de nuevas conexiones entre las neuronas y el uso de ambos hemisferios cerebrales (TuGimnasiaCerebral.com, 2015). Los ejercicios de gimnasia cerebral son importantes en los niños en edades comprendidas desde 0 hasta 6 años, porque es la etapa en la que se forma su personalidad. (TuGimnasiaCerebral.com, 2015)

Si te preguntas por qué es importante que tu bebé desarrolle y use de la misma manera ambos hemisferios, la respuesta es muy fácil, cuando conectamos el hemisferio izquierdo (funciones de orden racional y trabaja con números y palabras), y el hemisferio derecho (la creatividad, la expresión de las emociones y la imaginación), mejoramos nuestro aprendizaje haciéndolo más fácil y rápido (bbmundo, 2015).

Las actividades de gimnasia cerebral además de ayudar al trabajo en conjunto de ambos hemisferios, ayudan a desarrollar la psicomotricidad infantil, las habilidades cognitivas e independencia. Recordemos que las áreas que trabajamos a través de estas rutinas son las siguientes: Motricidad gruesa y fina, lenguaje, cognición, personal y emocional, social.

Algunos de los beneficios que la gimnasia cerebral aporta a los bebés son (TuGimnasiaCerebral.com, 2015):

  • Mejora la capacidad de atención y concentración
  • Aumenta el desarrollo de la imaginación y la creatividad
  • Optimiza las capacidades de relación e interacción con las personas que lo rodean.
  • Mayor seguridad en sí mismos, lo que mejora la autoestima y la autovaloración.
  • Mejora la coordinación y equilibrio.

Así como es importante el cuidado de la salud física de tu bebé, también lo es su salud y fortaleza cerebral, por lo que es importante que le prestes la misma atención al desarrollo de sus capacidades cognitivas, los ejercicios para motivar el desarrollo del cerebro son muy sencillos y le aportan a tu bebe la oportunidad de ser adultos exitosos.

Fuentes consultadas:

TuGimnasiaCerbral, (2015). Aprende sobre la gimnasia cerebral en 5 minutos. En: TuGimnasiaCerebral.com. Consultado el : 12 de septiembre de 2015. Tomado de: http://tugimnasiacerebral.com/pdf/En-5-minutos-aprende-sobre-Gimnasia-Cerebral-o-Gimnasia-Mental-Brain-Gym-Neurobica.pdf

TuGimnasiaCerebral, (2015). 49 Ejercicios de Estimulación Temprana para Niños y Bebés. En: TuGimnasioCerebral.com. Consultado el : 12 de septiembre de 2015. Tomado de: http://tugimnasiacerebral.com/para-bebes/49-ejercicios-de-estimulacion-temprana-para-ninos-bebes

Bbmundo, (2015). Gimnasia cerebral para ti y tu bebe. Consultado el: 12 septiembre de 2015. Tomado de: http://www.bbmundo.com/bebes/estimulacion/gimnasia-cerebral-para-ti-y-tu-bebe/