¡Empecemos 2016 con el pie derecho!

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Academia para padres
Dr. Enrique Cruz Guzmán
Pediatra Intensivista

El cierre de un año nos permite cerrar ciclos, poner en la balanza los logros que alcanzamos, retroalimentar nuestros éxito y fracasos pero, por sobre todo nos permite establecer objetivos nuevos.

Un año nuevo significa un montón de posibilidades, es por ello que desde tiempos muy antiguos los pobladores de la tierra festejaban el inicio del año nuevo y, en la actualidad las diferentes culturas y tradiciones festejan de manera distinta la llegada del año nuevo.

En MEDkids esperamos que el año que inicia esté lleno de éxito, felicidad y salud, para ayudarte a cumplir todos los propósitos que determines a continuación te presentamos una lista de lo que debes hacer.

  1. Piensa en metas realistas y claras , ¡pero no por ello dejes de pensar en grande!
  2. Especifica la fecha aproximada en la que pretendes haber cumplido esa meta, esto te ayudara a mantenerte concentrado.
  3. Mantente positivo y cree en ti mismo
  4. Concéntrate en una meta a la vez
  5. Modifica tus hábitos malos
  6. Establece estrategias, es importante que recuerdes que el cumplimiento de tu meta depende únicamente de ti
  7. Rodéate de gente que impulse tus ideas
  8. Consulta dudas con expertos que te orienten
  9. No le temas a la evaluación y retroalimentación, ambas te ayudaran a acercarte con mayor certeza a tu meta.

Recuerda, “el cambio de vida no es tan solo materializar ciertas cosas, implica un cambio de estado interior” (José Zavala, 2001)

MEDkIds te desea un feliz año nue

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